Kosa Dachi — Hooked Leg Stance

উচ্চারণ: কো-সা দা-চি

বিবরণ

“ক্রস করা পায়ের স্ট্যান্স” — এক পা অন্য পায়ের পেছনের দিকে ক্রস করে হাঁটু বাঁকিয়ে রাখা হয়। “Kosa” অর্থ ক্রস বা মোড়। কাতার মধ্যে দ্রুত ঘোরার বা লাফিয়ে নামার সময়ে এই স্ট্যান্স সাময়িকভাবে দেখা যায়।

ডেমোনস্ট্রেশন (Demonstration)

সামনের দৃশ্য (Front View)	পাশ্ব দৃশ্য (Side View)

প্রধান পয়েন্টসমূহ

• এক পা অন্য পায়ের পেছনে গিয়ে ক্রস হবে
• উভয় হাঁটু বাঁকানো থাকবে
• পেছনের পা আঙুলের ওপর (Ball of foot) ভর দিয়ে থাকবে
• সামনের পা পুরো মেঝের ওপর ভর রাখবে

ব্যবহার

• কাতাতে ১৮০° বা ৩৬০° দ্রুত ঘোরার মুহূর্তে
• লাফ দেওয়া বা কিক করার ঠিক আগের ক্ষণে