ক্যারাটে-দো প্রোসপেক্টাস (Karate-do Prospectus)
শিটো-রিউ ক্যারাটে-দো (Shito-Ryu Karate-do) সম্পর্কিত একটি সম্পূর্ণ ডকুমেন্টেশন নির্দেশিকা — যা ঐতিহ্যবাহী জাপানি মার্শাল আর্টের প্রতিষ্ঠাতা কেনওয়া মাবুনি (Kenwa Mabuni) (১৮৮৯–১৯৫২) এর ওপর ভিত্তি করে রচিত। এই প্রোসপেক্টাসটি শিটো-রিউ অনুশীলনের সমস্ত কারিগরি দিকগুলোকে বিভিন্ন বিভাগে বর্ণনা করেছে ।
শিটো-রিউ সম্পর্কে
শিটো-রিউ হলো জাপানি ক্যারাটের চারটি প্রধান শৈলীর একটি। এটি তার বিশাল সংখ্যক কাটা (৫০টিরও বেশি), নাহা-তে (Naha-te) এর শক্তি এবং সুরি-তে (Shuri-te) এর গতির ভারসাম্য এবং ওকিনাওয়ান মার্শাল আর্টের সুপ্রাচীন ঐতিহ্যের জন্য বিশ্বজুড়ে সুপরিচিত।
"ক্যারাটে-দো কেবল কোনো খেলাধুলো বা আত্মরক্ষার কৌশল নয়। এটি মনের আত্মশুদ্ধি ও আত্মনিয়ন্ত্রণের একটি সুনির্দিষ্ট শৃঙ্খলা।" — কেনওয়া মাবুনি
প্রধান বিভাগসমূহ (Sections)
| বিভাগ (Section) | জাপানি নাম | বিবরণ (Description) |
|---|---|---|
| স্ট্যান্স (Stances) | Dachi-Kata | মৌলিক পায়ের অবস্থান, বডি পোস্টার এবং ভারসাম্যের ভিত্তি |
| মুভমেন্ট (Movement) | Tenshin-Happo | ৮-মুখী আক্রমণাত্মক ও প্রতিরক্ষামূলক মুভমেন্ট পদ্ধতি |
| ডিফেন্স (Defense) | Uke No Gogensoku | শিটো-রিউ ক্যারাটের আত্মরক্ষার বিশেষ পাঁচটি মূলনীতি |
| ব্লক (Blocks) | Uke-Waza | আত্মরক্ষা ও প্রতিহত করার ব্লক কৌশল |
| পাঞ্চ (Punches) | Tsuki-Waza | ঘুসি এবং হাত দিয়ে আঘাত হানার কৌশল |
| স্ট্রাইক (Strikes) | Uchi-Waza | হাতের বিভিন্ন অংশ দিয়ে আঘাতের কৌশল |
| কিক (Kicks) | Keri-Waza | পা দিয়ে আঘাত বা কিকিং কৌশল |
| কাটা (Kata) | — | গুরু-পরম্পরা বা ঐতিহ্যবাহী ধারানুসারে কাটার তালিকা |
| কুমিতে ফুটওয়ার্ক (Kumite Footwork) | — | ফাইটিং বা স্পারিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ফুটওয়ার্ক প্যাটার্ন |
| ডোজো নিয়মাবলী (In the Dojo) | — | ডোজোর নিয়মকানুন এবং শারীরিক অনুশীলনের প্রোগ্রাম |
| গ্রেডিং (Grading) | — | বেল্ট অর্জন ও পরীক্ষার জন্য কাটার প্রয়োজনীয়তা |
HSTU Karate Dojo - Terms of use apply.