Kokutsu Dachi — Back Stance

উচ্চারণ: কো-কুতসু দা-চি

বিবরণ

"পেছনের দিকে ঝুঁকে থাকা" স্ট্যান্স — যাকে ব্যাক স্ট্যান্সও বলা হয়। "Kokutsu" অর্থ পেছনের দিকে ঝুঁকানো। শরীরের ওজনের বেশিরভাগ অংশ (৭০–৮০%) পেছনের পায়ে রাখা হয়, যা এটিকে একটি কার্যকর আত্মরক্ষামূলক ও পাল্টা আক্রমণের স্ট্যান্স হিসেবে গড়ে তোলে।

ডেমোনস্ট্রেশন (Demonstration)

সামনের দৃশ্য (Front View)	পাশ্ব দৃশ্য (Side View)

প্রধান পয়েন্টসমূহ

• ওজনের প্রায় ৭০-৮০% পেছনের পায়ে থাকবে
• পেছনের হাঁটু গভীরভাবে বাঁকানো থাকবে
• সামনের পা সোজা সামনে এবং পেছনের পা ৯০ ডিগ্রি বাইরের দিকে নির্দেশ করবে
• সামনের পা মাটি স্পর্শ করে থাকবে কিন্তু হালকা থাকবে

ব্যবহার

• Shuto-uke (নাইফ-হ্যান্ড ব্লক) এর সাথে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
• Heian (Pinan) এবং অন্যান্য বহু কাটাতে প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গিতে এটি ব্যবহৃত হয়।