ব্লকিং টেকনিকসমূহ — Uke-Waza
受け技 — আক্রমণ গ্রহণ ও প্রতিহত করার শিল্প।
শিটো-রিউ ক্যারাটেতে ব্লক মানে কেবল নিষ্ক্রিয় প্রতিরক্ষা নয়। সঠিক ব্লক পাল্টা আক্রমণের সুযোগ তৈরি করে এবং অনেক ক্ষেত্রে ব্লক নিজেই আক্রমণের রূপ নেয় (যেমন Tsuki Uke)। আক্রমণ প্রতিহতের স্তর (Jodan/Chudan/Gedan), দিক এবং হাতের গঠনের ওপর ভিত্তি করে ব্লকসমূহ শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
মৌলিক ব্লকসমূহ (Fundamental Blocks)
| জাপানি নাম | নাম (English) | বিবরণ |
|---|---|---|
| Gedan Barai Uke (Hari Uke) | Low Sweep Block | নিম্ন স্তরের ডাউনওয়ার্ড সুইপিং ব্লক — নাভি ও নিম্নাঙ্গের আক্রমণ প্রতিহত করে। |
| Yoko Uke (Soto Uke) | Outside Block | ভেতর থেকে বাইরের দিকে ব্লক — বুকের ওপর আঘাত ঠেকায়। |
| Yoko Uchi (Uchi Uke) | Inside Block | বাইরে থেকে ভেতরের দিকে ব্লক — মধ্যস্তরের আক্রমণ ভেতরের দিকে সরায়। |
| Age Uke | Rising Block | ঊর্ধ্বমুখী ব্লক — মাথার ওপর আঘাত বা ফেস পাঞ্চ প্রতিহত করে। |
| Yoko Bari Uke | Side Sweep Block | পাশ্ববর্তী সুইপিং ব্লক। |
| Uchi Otoshi Uke | Inside Drop Block | সার্কুলার ভেতরে নিচের দিকে চাপ দিয়ে ঠেকানোর ব্লক। |
সমসাময়িক ও সাপোর্টেড ব্লক (Simultaneous & Augmented Blocks)
| জাপানি নাম | নাম (English) | বিবরণ |
|---|---|---|
| Tsuki Uke | Punch Block | একই সাথে ঘুসি ও ব্লক — যেখানে ঘুসিটি নিজেই ব্লকের কাজ করে। |
| Te Kubi Sasae Uke | Supported Wrist Block | কবজি দ্বারা সমর্থিত বিশেষ ব্লক। |
| Sukui Uke | Scoop Block | নিচে থেকে টেনে তোলার মতো স্কুপ ব্লক। |
| Hijisasae Uke | Elbow Block | কনুই দিয়ে সমর্থিত মধ্যস্তরের ব্লক। |
খোলা হাতের ব্লক (Open-Hand Blocks)
| জাপানি নাম | নাম (English) | বিবরণ |
|---|---|---|
| Shuto Uke | Knife-Hand Block | হাতের বাইরের ধার দিয়ে ব্লকিং — "নাইফ-হ্যান্ড" ব্লক। |
| Nagashi Uke | Flowing Block | খোলা হাতে গড়িয়ে নেওয়ার মতো সুইপিং ব্লক। |
| Shiuko Uke (Haishu Uke) | Back-Hand Block | হাতের পেছনের অংশ দিয়ে খোলা হাতের ব্লক। |
| Shotei Uke (Teisho) | Palm-Heel Block | হাতের তালুর নিচের শক্ত অংশ দিয়ে ব্লক। |
ক্রস এবং প্রেসিং ব্লক (Cross & Pressing Blocks)
| জাপানি নাম | নাম (English) | বিবরণ |
|---|---|---|
| Kosa Uke | X-Block | কবজি দুটি "X" আকৃতিতে ক্রস করে ঠেকানোর ব্লক। |
| Osae Uke | Pressing Block | নিচের দিকে চেপে ধরে আটকানোর ব্লক। |
| Kakewake Uke | Reverse-Wedge Block | উভয় হাত বাইরের দিকে একসাথে খুলে দেওয়ার ওয়েজ ব্লক। |
ব্লকিং স্তরসমূহ (Blocking Levels)
| স্তর (Level) | জাপানি নাম | লক্ষ্য অঞ্চল (Target Area) |
|---|---|---|
| উচ্চ স্তর (Upper) | Jodan | মাথা, মুখমণ্ডল, ঘাড় |
| মধ্যম স্তর (Middle) | Chudan | বুক, সোলার প্লেক্সাস, পাঁজর |
| নিম্ন স্তর (Lower) | Gedan | তলপেট, উরু, পা |